我国天然的解酒食物，每家每户都有，喝酒后吃它效果最好！

中国是一个非常有人情味的国家，所以我们在逢年过节的时候都会去走亲戚，不可避免的就是吃饭的时候会喝酒，喝了太多酒就会导致醉酒，喝醉了之后会有很多不同的情况，比如头晕眼花，头痛，恶心等症状，最严重的当然就是喝到出现意识不清楚的样子，这样是非常危险的，虽然中国酒文化源远流长，但是我们喝多了酒真的好吗？

喝醉酒之后其实对我们人体有很多的坏处，在喝完白酒之后酒精会在我们人体里的每一个器官里流动，我们的每个器官都会经受酒精的毒害，对于长期饮酒的人来说，还要小心会有骨头坏死的情况，并且酒精对人体的食管和胃粘膜也是会有很大的损害的。

酒精是会影响脂肪代谢，升高血胆固醇和甘油三酯的。大量饮酒会让心率增快，血压急剧上升，长期饮酒还会使心脏发生脂肪变性，严重影响心脏的正常功能，喝醉了的人甚至还会胡言乱语，所以大家饮酒一定要注意自己的酒量。

那么当我们喝醉了之后应该做些什么才能快速的解酒呢？很多人有一个错误的想法就是喝浓茶解酒，其实喝浓茶对醒酒是没有帮助的，甚至还有一些副作用，现代医学研究指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜，茶水中的茶碱导致心跳加速，更加重了心脏负担，还会使血管收缩，血压上升。

其实在我们国家有一种天然的解酒食物--桑葚，桑葚是比较常见的一种果实，它的功效有很多，主要是养生保健和美容护颜，还用来生津止渴，并且解酒。因为桑葚有解酒的功效，所以我们在出门应酬或者是朋友聚会要喝酒的场合中都可以用桑葚泡一杯水喝，桑葚中会含有这种活性分子，这种活性分子会保护胃和加速乙醇的分解，缓解很多醉酒之后的痛苦。

这种桑葚果几乎每家每户都会有，而且价格不高，也非常的容易携带，在喝酒之前嚼几粒桑葚干或者用桑葚干泡茶喝都是会有很明显的效果的。有人可能会说这样也没有吃解酒药方便，但是“是药三分毒”，虽然吃药更方便，但是没法保证它就是无害的，但是吃这种果实是要比吃药来得更健康。